Attraverso lo Shiatsu riacquistiamo consapevolezza di tutte le parti del nostro corpo, ri-armonizziamo le nostre energie, accediamo a tutte le nostre risorse, creiamo i presupposti per "l'autoguarigione", miglioriamo la nostra qualità di vita e viviamo in modo più consapevole e sereno.

Il profondo rilassamento che lo Shiatsu procura, libera il ricevente da tensioni e stress.

L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha definito la salute come: "lo stato ottimale di benessere fisico, mentale e sociale" e non semplicemente come assenza di malattia e infermità.

Attraverso lo Shiatsu creiamo un "Benessere Consapevole" con cui possiamo ritrovare il nostro stato psico-fisico ottimale, all'interno del contesto in cui ci troviamo.

Cosa è il Benessere Consapevole

In ogni momento della nostra vita possiamo ricercare il nostro stato psico-fisico ottimale. Dobbiamo solo avere l'accortezza di fermarci, chiederci come stiamo e di cosa abbiamo bisogno per raggiungere lo stato ottimale. Diventare consapevoli.

Sembra facile a dirsi, ma molto spesso creiamo tensioni nel corpo (e nella mente) senza neanche accorgercene (quando scriviamo a lungo al computer, o riceviamo un cattiva notizia, o parliamo con qualcuno che ci coinvolge emozionalmente, o siamo stanchi o preoccupati...). Le tensioni piano piano si accumulano nel nostro sistema.

Attraverso il Benessere Consapevole, anche quando siamo malati o in una situazione di stress, possiamo trovare lo stato ottimale di benessere per la situazione e il momento in cui siamo.